ASICS 全球調查揭少動危機！53% 成年人活動不足，台灣年輕人 26% 每週動不到 30 分鐘
因應 10 月 10 日世界精神衛生日到來，ASICS 發布最新《全球身體活動現況報告》，從身體活動與心理狀態的關係切入，首度借鏡生物保育概念，依照國際公認的身體活動指南，將活動程度區分為「活躍」、「…
每天15分鐘運動
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2026 年 9 月 30 日