Apple 宣布 Apple Fitness+ 將於 2025 年 12 月 15 日正式在台灣推出，這不僅是該服務自五年前問世以來規模最大的一次擴展，更將服務版圖延伸至包括台灣、香港、新加坡、智利、印度等在內的新市場，使全球適用地區達到 49 個。
多元訓練項目與裝置整合體驗
隨著服務上線，使用者可在 iPhone、iPad 和 Apple TV 上體驗 12 種體能訓練，項目涵蓋肌力訓練、瑜伽、HIIT、皮拉提斯、舞蹈、健身車、踢拳、冥想等，每集課程長度介於 5 至 45 分鐘不等；為了強化訓練體驗，使用者若搭配 Apple Watch 或 AirPods Pro 3，還能直接在螢幕上即時查看心率、卡路里消耗、「活動記錄」圓圈進度等個人測量指標。針對 HIIT、健身車、踢拳、跑步機和划船機等訓練，系統還提供「燃脂進度列」，讓使用者能將自己的訓練強度與其他完成同一訓練的人進行比較。
個人化計畫與主題策展內容
在個人化與內容策展方面，Fitness+ 的「自訂計畫」能依據使用者的運動偏好、時長與音樂喜好自動建立排程。系統亦提供符合日常作息的「Stay Consistent」、為尋求挑戰者設計的「Push Further」，以及專為新手打造的「Get Started」等現成計畫。
此外，透過「特集」功能，使用者可探索如「跑出你的第一個 5K」、「赤腳訓練」或「So Fresh！90 年代舞曲」等依主題編排的內容；冥想課程則提供「平靜心情」、「一夜好眠」與「聲浴」等 12 種主題，協助使用者恢復能量並建立正念。
深度音樂整合與獨家音訊體驗
音樂與音訊體驗也是 Fitness+ 的一大亮點；藉由與 Apple Music 的深度整合，服務提供多樣化的音樂類型，近期更全面新增 K-Pop 曲風，收錄全球熱門作品；「焦點之星」系列則聚焦 Taylor Swift、Beyoncé、BTS 等重量級藝人，整套訓練歌單皆選用該藝人的音樂。
針對步行與跑步，Apple 提供了「健走趣」與「跑步趣」音訊體驗，邀請如劉思慕、F1 賽車手角田裕毅等全球具影響力的人物分享故事，鼓勵人們多活動。
訂閱價格、優惠與適用機型
關於價格與適用資格，Apple Fitness+ 採訂閱制，定價為每月新台幣 150 元或每年 1,190 元，並可與最多五位家庭成員共享。凡購買可執行最新作業系統的全新 Apple Watch、iPhone、iPad、Apple TV，或 AirPods Pro 3、Powerbeats Pro 2 的顧客，皆可獲贈三個月服務。
硬體需使用搭載 iOS 16.1 或以上版本的 iPhone 8 後續機型，或搭載 watchOS 7.2 或以上版本的 Apple Watch Series 3 後續錶款；若要使用 AirPods Pro 3 和 Powerbeats Pro 2 的心率感測功能，則需搭配搭載 iOS 26、iPadOS 26 或 tvOS 26 的相關裝置。
Apple Fitness+ 以英語提供，並支援多國語言字幕，德文與西班牙文配音將於 2025 年 12 月 15 日上線，日文配音則預計於 2026 年初隨著日本市場推出時同步提供。
