Apple 已獲得衛福部的醫療器材許可,今(16)日起為台灣的 Apple Watch 和 AirPods Pro 2 使用者推出全新睡眠與聽力健康功能,進一步實踐 Apple 對健康的承諾,提供豐富使用者生活的體驗。這些新功能橫跨多項產品,針對影響全球數十億人的問題,提供兼具資訊價值與實用功能的方式來支援使用者睡眠與聽力健康。
透過創新的「呼吸障礙」指標,Apple Watch 新增睡眠呼吸中止症通知功能,進一步擴展守護使用者健康的眾多智慧功能。
Apple 提供端對端聽力健康體驗,包含經臨床驗證的「聽力測試」功能、非處方「助聽」功能,以及「降低高音量」功能;這項軟體型「助聽」功能,讓使用者能以親民的價格,更輕鬆取得聽力輔助。
Apple 健康部門副總裁 Sumbul Desai 博士表示:「在 Apple,我們相信科技可以幫助人們活得更健康。我們很高興能為全球數十億人所面臨的重大健康問題,提供令人驚豔的全新健康功能,同時繼續保障使用者的資料隱私。透過 Apple Watch,我們持續為使用者帶來發覺關鍵健康問題的能力,推出全新的『睡眠呼吸中止症通知』功能。而在 AirPods Pro 上,強大的功能將使用者的聽力健康放在首位,提供全新方式讓他們測試聽力損失狀況並取得協助。」
強而有力的工具,協助偵測睡眠呼吸中止症徵兆
睡眠對健康至關重要,會直接影響個人的整體身心狀況。睡眠呼吸中止症是一種常見的睡眠障礙,患者在睡眠期間會短暫停止呼吸,使身體無法獲得足夠的氧氣。據估計,全球有超過 10 億人受到此症影響,然而大多數情況未曾被診斷。
「呼吸障礙」是一項創新 Apple Watch 指標,當睡眠期間正常呼吸模式中斷時,Apple Watch 的加速計會偵測使用者手腕中與此相關的微小動作。每 30 日,Apple Watch 會分析「呼吸障礙」數據,如持續顯示疑似中度至重度睡眠呼吸中止症的徵兆,便會通知使用者,以便使用者與醫師討論後續處理方式,包括可行的診斷與治療。
由於整體睡眠品質很重要,因此「呼吸障礙」情況也可用於評估睡眠的安寧程度。「呼吸障礙」可能會受酒精、藥物、睡眠姿勢等因素的影響。使用者可以在「健康」app 查看每晚的「呼吸障礙」情況,系統會將數值分類為「Elevated」或「Not elevated」,並可選擇檢視一個月、六個月或一年的趨勢變化。
使用者可匯出一份 PDF 文件,顯示可能出現疑似睡眠呼吸中止症之呼吸障礙的時間、三個月的「呼吸障礙」資料,以及其他相關資訊,以便與醫護人員溝通時更清楚狀況。「健康」app 亦提供教育文章,幫助使用者了解更多睡眠呼吸中止症的相關資訊。
美國亞利桑那州 Tucson 市的亞利桑那大學 (University of Arizona) 睡眠、晝夜節律與神經科學健康科學中心教授兼主任 Sairam Parthasarathy 醫學博士表示:「讓世界各地的消費者,能可靠地辨識睡眠期間是否存在異常,有助於發現嚴重診斷不足與嚴重醫療狀況,例如睡眠呼吸中止症。這是改善大眾健康的重要一步。」
睡眠呼吸中止症通知和「呼吸障礙」資料加入 Apple Watch 一系列睡眠健康功能的行列。除了監測心率和呼吸頻率等重要的夜間健康指標外,Apple Watch 亦可協助使用者達成睡眠目標,並追蹤一段期間內的睡眠狀況。
端對端聽力健康體驗
據世界衛生組織 (World Health Organization) 稱,全球約 15 億人患有聽力損失。研究亦發現,聽力損失對一個人整體健康的影響關聯甚深,包括罹患失智症,以及面對社會孤立等情況。
為協助使用者更瞭解聽力健康狀況,Apple 推出著重於預防、認知和協助的端對端體驗。
預防
根據 Apple 與密西根大學 (University of Michigan) 公共衛生學院和世界衛生組織合作的線上長期大眾研究 Apple Hearing Study,三分之一的人經常暴露於可能影響聽力的高音量環境噪音中。這可包括常見場景,例如上下班時搭乘地鐵、在家修剪草坪、參加體育賽事等等。
為協助使用者避免暴露於高音量環境噪音中,同時保留所聽內容的聲音特徵,AirPods Pro 2 提供「降低高音量」功能。耳塞有助於提供被動降噪功能,而 H2 晶片則能以每秒 48,000 次的速度主動降低較大聲的噪音。「降低高音量」在「通透模式」和「適應性音訊」中皆預設為啟用狀態,在各種高音量情境中都很實用。此外,透過全新多頻段高動態範圍演算法,演唱會等現場活動的聲音可保持自然且充滿活力。
認知
聽力損失情況通常是漸進式惡化,許多人因此未意識到自己可能有此症狀。為讓使用者更深入瞭解聽力健康狀況,Apple 推出簡單易用的臨床級聽力測試功能,奠基於稱為純音聽力測試 (pure-tone audiometry) 的臨床標準方法,讓使用者可以用 AirPods Pro 和相容的 iPhone 或 iPad 裝置進行測試。
使用者可舒適地安坐家中,約五分鐘即可完成便捷的測試。「聽力測試」功能運用先進的聲學科學,為使用者提供互動式體驗。使用者完成測試時,將看到易於理解的結果摘要,包括代表每邊耳朵聽力損失程度的數據、分類和建議。測試結果包括聽力圖,會私密且安全地儲存於「健康」app 裡;為方便與醫護人員溝通時更清楚狀況,使用者亦可與其分享。
「聽力測試」以 Apple Hearing Study 研究為基礎,運用大規模真實資料開發。隨後,此功能根據純音聽力測試的臨床黃金標準經過認證。
密西根大學 (University of Michigan) 公共衛生學院環境健康科學教授兼 Apple Hearing Study 計畫主持人 Rick Neitzel 表示:「聽力健康是整體健康的根本。保障和維護我們的聽力,可以提升我們的短期與長期生活品質。我很高興 Apple 推出支持聽力健康的重要工具。這些工具將幫助人們保護雙耳不受噪音污染、留意自身聽力的逐漸變化,並在需要額外支援時,能與醫護人員進行重要的溝通。」
協助
認識聽力損失是取得必要協助的關鍵一步,但由於成本和接觸途徑的原因,這往往不那麼容易。全球研究顯示,聽力損失常常未獲治療。Apple Hearing Study 亦指出,75% 確診患有聽力損失的人尚未得到所需的輔助支援。
AirPods Pro 為輕度至中度聽力損失的使用者新增了創新的非處方「助聽」功能。這項新功能運用「聽力測試」建立的個人化聽力檔案,可將 AirPods Pro 完美變身為臨床級助聽器。設定後,此功能可進行個人化的動態調整,以便及時提高使用者四周聲音的音量。這有助於更投入對話,也能讓使用者與周遭的人與環境保持連結。享受 AirPods Pro 絕佳音質的同時,使用者的個人化聽力檔案會自動套用至各個裝置上的音樂、電影、遊戲與通話,無需調整任何設定。使用者還可以運用聽力健康專家建立的聽力圖,設定「助聽」功能。
「助聽」功能在一項受控的隨機對照研究中得到臨床驗證,該研究評估了此功能及其自訂設定相較於聽力師協助下的配戴方式,使用者感受到的效益。
「聽力測試」完成後,使用者的聽力檔案還有助於更多人獲得個人化的 AirPods Pro 聆聽體驗,包括聽力損失輕微或未有聽損者,仍可受益於個別頻率的特定調整。為提供最佳聆聽體驗,全新功能「媒體輔助」可協助加強通話中的特定言語,或音樂中的樂器音量,以幫助更廣泛的人群。
這些功能奠基於 Apple 目前提供給使用者的聽力健康工具。例如,透過「噪音」app,Apple Watch 使用者可以啟用通知功能,在環境噪音等級可能影響聽力健康時收到通知。在 iPhone 上,使用者可以設定耳機音量限制,開啟「降低高音量」並將滑桿拖曳至偏好的分貝等級。Apple 亦提供額外輔助功能,供使用者自訂設定,以符合其聽力需求。
Apple 全球輔助使用政策和倡議資深總監 Sarah Herrlinger 表示:「數十年來,Apple 為所有人設計產品,這方面一直居於領先地位,此外亦支援不同聽力的使用者。AirPods Pro 的這些功能將提高人們對聽力健康的認識,並為個人提供全新可自訂的工具,以協助他們保持連結。」睡眠呼吸中止症通知適用於 150 多個國家和地區。完整支援地區清單可參見 apple.com/tw/watchos/feature-availability。此功能支援 Apple Watch Series 9、Apple Watch Series 10 和 Apple Watch Ultra 2。此功能適用於年滿 18 歲且尚未被診斷為睡眠呼吸中止症者的使用者,旨在協助偵測中度至重度睡眠呼吸中止症的徵兆。
「聽力測試」和「助聽」功能適用於 100 多個國家和地區。完整支援地區清單可參見 apple.com/tw/airpods-pro/feature-availability。「聽力測試」和「助聽」功能適用於搭載最新韌體的 AirPods Pro 2,並與相容的 iPhone 或 iPad 配對使用,且裝置需執行 iOS 18、iPadOS 18 或這些作業系統的後續版本。這些功能適用於年滿 18 歲之人士。「助聽」功能主要提供給自覺有輕度至中度聽力損失的人士使用。
「降低高音量」功能適用於搭載最新韌體的 AirPods Pro 2,並與相容的 iPhone、iPad 或 Mac 配對使用,且裝置需執行 iOS 18、iPadOS 18、macOS Sequoia 或這些作業系統的後續版本。